Недосып - вовсе не единственная причина, по которой вы можете чувствовать себя разбитым.
Некоторые обыденные привычки, которые присутствуют в вашей жизни, незаметно исчерпывают вас и физически, и морально.Советую избавиться, например, от этих 10 привычек, чтобы стать более бодрым.( Collapse )